Nei circoli spesso si sentono discussioni sull'utilità del gioco lampo; spesso si scontrano due fazioni : quella che lo reputa totalmente inutile per il rendimento nei tornei normali e quella che invece vede il gioco lampo come un allenamento necessario per preparare lo scacchista e renderlo capace di controllare quelle situazioni in cui si trova a corto di tempo.
Effettivamente il gioco lampo ha sicuramente effetti sia positivi che negativi, molti non riescono dopo una sessione di partite lampo a gestire bene il tempo nelle partite a tempo lungo, per altri invece può risultare utile come "riscaldamento" prima di un torneo.
Secondo me, la partita lampo come anche la partita a tempo lungo di torneo è utile solo se giocata con la giusta mentalità, la partita di scacchi deve essere vista come una base su cui lavorare. Per migliorare il proprio gioco, a tempo lungo ci sono molti più fattori che si possono analizzare, ma anche sulla partita a 5 minuti ( quelle a 2min,1min le ritengo quasi totalmente inutili) possiamo trovare qualcosa su cui lavorare per migliorare il nostro gioco.

Ho trovato molto interessante un articolo del maestro Albanesi nel quale spiega, nel suo sito internet,  che non serve a nulla la partita lampo se si snatura il proprio gioco, dunque ovviamente il gioco "bullet" non serve perchè richiede forzatamente uno snaturamento, poichè un elemento essenziale è il fatto di giocare sul tempo.

Cerchiamo adesso di concentrarci sull'utilità del gioco lampo e di dare qualche consiglio :

1) Ogni partita che giochiamo deve essere salvata e analizzata, l'ideale sarebbe giocare 3-4 partite e poi fermarci per rivederle.
2) Il gioco blitz è sicuramente utile per rivedere il proprio repertorio di aperture e per migliorarlo.
3) Può essere utile giocare qualche lampo per riprendere la forma dopo un periodo di inattività.

risulta inutile :
1) quando non si analizzano gli errori commessi
2) quando si giocano aperture diverse da quelle giocate normalmente

Vi invito a leggere un articolo(in inglese) molto interessante sull'argomento della Pogonina  sul portale chess.com.